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2016年东京马拉松之旅

爱玩的Lily 0 22 20

 2016年东京马拉松之旅

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    中国有越来越多的人去日本旅游,中国有越来越多的人爱上跑步,那么中国一定会有越来越多的人,在去日本旅游的同时,感受一次号称全世界组织最难以超越的:东京马拉松。


1.出发准备

  距离年初的日本行已经过去好几个月,本篇游记我给自己定的期限是,2016年东京马拉松报名开始前完成,这样,既可以作为一篇普通的日本游记供大家参考,又可以给准备报名参加、准备以后报名参加、或者目前没有计划但说不定哪一天就真的去参加东京马拉松的爱好者提供一些关于马拉松的special的信息。

    这里直接引用去年中签后的一段朋友圈感言:

    东京的马拉松

    2015年的东京马拉松中签率是10.6%,也就是说全世界有三十多万人在抢那三万个参赛名额。很幸运的被抽中,能参加全世界四大马拉松之一的东京马拉松,听起来当然逼格爆棚,就以接下来的东京为例,简单来介绍一下参加马拉松比赛到底是怎么一回事:

    第一,要赶快订酒店,因为三万多人会在那几天集体涌入东京,当然其中会有一些东京本地居民;

其次,签证、机票要跟上,幸运的是恰好比赛在春节期间,假期应该不是太大问题;

2.抵达开跑-终章

一个人出行,所以意味着需要自己在比赛当天提前到达出发点办理存包,跑42.195公里抵达终点,各种“excuse me”找陌生人帮你拍拍照,再默默取包滚回酒店。这还是在顺利健康完赛的前提之下,就阿弥陀佛别出三长两短吧。

    最后,回国之后,等着你下个月的信用卡账单,跑一趟日本再怎样省吃俭用也得小一万?你不会以为参加比赛会有奖金吧?奖金倒是有,前提是你跑赢那些ad,nike,ascis等品牌赞助的肯尼亚、埃塞俄比亚、、、

嗯,大概就是这样。

42195的终点服务

    抵达终点后,大概每个五十米有一个服务站,服务项目如下(次序可能记忆有误),第一站发饮料和水,第二站发奖牌,第三站保暖浴巾,第四站香蕉,第五站桔子,之后还可以自己选择领取医用喷雾,随后是领取自己的寄存包,再路过一个更衣区域,最后是拍照区域,你可以自己选择自己喜欢的背景排队拍照,这一路下来大概有六、七百米,然后顺着官方引导通道,步行数百米可以抵达公共交通点。

    再用上海马拉松做对比,抵达终点后数十米即可领取到自己的寄存包,倒是有拉伸放松区,距离终点的步行距离不足100米,这个距离对于跑完马拉松的放松来说实在太短了。


    因为爸妈在终点附近的观战区域给我加油,所以抵达终点后,我稍做拉伸就急着返回观战区找爸妈。上一节说了,我需要根据官方的引导,走一大圈,抵达公共交通点,再继续步行十来分钟才能返回比赛的终点。从公共交通点有很清晰的志愿者和路标指示,引导观众如何抵达比赛终点。值得一提的:在终点附近,观众与赛道之间有1米左右的隔离带,而且观众想进入最后195米观战区域需要安检。我理解这样的做是为了确保安全,倒是这一点给我个人带来了一点困扰,快跑到终点时好不容易找到观众里的爸妈,本来以为可以给他们一个紧紧地拥抱,结果实际上,只是探着身子和他们握了一下手。
    东京马拉松的关门时间是7小时(9:00---16:00),晚上七点左右,日本的朋友把我的成绩发给我,我没有确认,但我猜想这个成绩应该是实时更新,貌似国内也有类似实时查询的系统?起码成绩查询方面,东京马拉松也做得无可挑剔。

    除了加油呐喊,很多观众精心打扮,创意COSPLAY,他们虽然站在赛道边,但他们和参赛选手一样认真;很多观众自带补给品,免费提供给参赛选手。因为赛前我在自己的衣服上秀了中国国旗,所以一开始的30km我是很内敛的,担心自己的国旗将自己区别于日本本土选手,跑着跑着我发现自己多虑了,路边的观众像对待日本选手一样热情的和我击掌,一样热情的给我提供各种补给品。

然后是参赛选手。

    和上海马拉松一样,2月的东京清晨气温很低,等待出发的半个多小时我冻得感觉自己要发烧了,而且我又不喜欢使用一次性雨衣保暖。上海马拉松一过起跑线,遍地的一次性雨衣,各种保暖外套,你不留神,都可能被绊倒。东京马拉松,我没有看见一件扔在路中间的雨衣、外套,是的,一件也没有。一部分人把自己的雨衣扔在赛道外面,更多人是一路拿着,直到看见志愿者,把雨衣交给他们。

    在中途的补给站,无论饮料还是水,都有可能遇到喝不完的情况,大多数国内的马拉松参赛者会直接把没喝完的杯子扔进收纳箱,我留意到所有日本选手都会小心翼翼的把没喝完的水倒在路边,确保扔进收纳箱的一定是一个空杯子。

    和全日本都很难找到垃圾一样,你也很难在东京马拉松的赛道上找到选手的遗弃物,比如能量胶的袋子,几乎所有人都是把吃完的能量胶袋亲手交给路边的志愿者。

对我个人而言,最后418竞成绩已经很满意,除了成绩,还有更让我幸福的:

1、20KM的时候遇到和我不同区域出发的哥哥,(不同区域出发,一般比赛中很难遇到),兄弟两一起跑了一公里左右,一起跑的时候,我想起小时候哥哥带我去公园跑步的场景,很难想象亲兄弟长大后,会一起出现在东京马拉松的跑道;




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